...

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

... > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Позавчера — четверг, 18 октября 2018 г.
! верoникa 18:26:02
— Достаточное количество сна напрямую связано с самоконтролем и эффективностью работы префронтальной коры: депривация отдыха делает нас растерянными и импульсивными.

— Постоянный стресс и перенапряжение приводят к тому, что вы становитесь более уязвимым перед дофаминовыми триггерами, это касается не только физической, но и эмоциональной усталости.

— Питание — один из самых простых способов разгрузить дофамин из мозга: исключите сахар и простые углеводы из рациона или ограничьте их количество, избегайте чересчур соленой и жирной еды, а также усилителей вкуса вроде тех, что добавляют в фастфуд, полуфабрикаты и чипсы.

— Кофе, сигареты, алкоголь, амфетамины и кокаин взрывают систему поощрения. Слезайте, если можете.

— Физическая активность улучшает кровообращение, и мозг получает больше кислорода. А от энергоемких занятий организм переживает кратковременный контролируемый полезный стресс, который стимулирует выработку эндорфинов, повышая настроение надолго.

— И главное: сфокусируйте внимание на том, что вы действительно любите.
среда, 17 октября 2018 г.
... Silеncе 18:40:32
Раньше, я считала пиарщиков бездельниками.
Где бы мне взять такого бездельника? Пиар ну совсем не мое, мне так лень заниматься всеми этими продвижениями в вк, в инст и прочим.
Но надо, надо, надо, надо.
Можно я еще чуть-чуть поленюсь, может с девами зайдет и мне не придется этого делать?
В конце концов и Волоконцеву и Дарагану семинары устраивают другие люди.
Делегирование полномочий.

Или мне на голову свалится хороший такой ответственный рекламный агент.
вторник, 16 октября 2018 г.
Flight Rising Бетельгейзе 08:43:28
Подробнее…После более чем годового отсутствия на ФР решила зайти и теперь не могу отлипнуть от случайно сбриженного тогда дракона. Повзрослевшая версия прям заходит.
­­


Категории: Flight Rising
воскресенье, 14 октября 2018 г.
Прошедшая ныне ночь. Кения 08:21:25
Очень своеобразная была где то ближе ко второй половине ночи. Я очутилась в странном месте . Похоже было на какой то лес , кругом деревья и что то вроде пустоши или поляны в лесу. Короче меня и так сяк привели на кое то собрание,там был парень который в центре причем он производил впечатление умного и сильного по энергетике. Он что то рассказывал толпе собравшихся. Но я не вникла что именно, меня больше привлек он сам . У него темные волосы где то до плеч и глубокие глаза взгляд темные. Одет он был не выделяюще, он выделялся другим .Футболка темная, черные джинсы или брюки не суть. Причем от него исходила энергия, сила . Причем был выброс силы с ветром . Стихии. Еще в толпе собравшихся мое внимание привлекла некая девушка с энергией не очень. В смысле сильно чувствовалось и ощущалось , что она как то не очень была ко мне настроена .Причем в ней было что то странно до жути знакомое по энергии и не совсем приятное. Я вроде попыталась ее спросить о парне , на что она ответила причем с пренебрежением , словно для нее я была чем то таким мелким. Она ответила что он был, есть и будет ! Чтобы это значило? Что он ВЕЧНЫЙ? Она еще что то стала говорить своей подружке с демонстративным видом в сторону меня. Потом было ощущение , что этот парень, ну или молодой мужчина меня весьма заметил. Но мне было неуютно не от парня в этой толпе. Я отошла подальше . Но за мной подошел какой то мужчина представившись то ли его помощником, то ли служащим и начал тащить , уговаривать меня вернуться обратно . Мол господин этого хочет. Я ответила что мне неуютно в толпе этой и что я готова , хочу поговорить только лично с ним. На что этот помощник ответил поговорите. А потом я проснулась.Причем у меня осталось ощущения после того как пробудилась , что все же как не странно это было важно.
Не знаю почему?
суббота, 13 октября 2018 г.
9 Crantiseptic 19:36:07
Нашла свой старый блокнот в оформлении с Алисой в стране чудес, обнаружила в нем всего две записи. Первая с октября прошлого года. Я хотела быть елью. Да, как бы это странно не звучало, елью, а не прекрасным цветком. И вторую запись, она была написана ужасающим почерком под влиянием стрессовых факторов, слова ходили вверх и вниз, на это было больно смотреть. Я аккуратно вырезала канцелярским ножом это недоразумение.
Елью, я бы хотела не ломать свое прекрасное под влиянием трудностей, иметь иглы и плотный ствол, но лишиться нежности и прозрачности. Что первый, что второй вариант, ну что за глупости. Глупые слова человека, не имеющего достаточно гармонии в себе, чтобы сохранить обе стороны.
03:34:51 The Hated Sadness
Но эти глупости поэтичны
10:02:42 Crantiseptic
Я поэтизирую всю свою жизнь, чтобы она не выглядела такой сухой, как на деле.


... > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
а ну брысь играть в мафию!..а ну бр...
Скажу как получить бесплатно и легк...
пройди тесты:
Паралельный мир... 12 часть
как ты меня знаешь?
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх